BODY
DESIGN online

Всем добрый день! Меня зовут Светлана. Мне 39 лет. Я живу в России, в г. Екатеринбург. Предлагаю вашему вниманию историю моей ПоБеДы.

Конечно же, это была победа над собой, над своими привычками и убеждениями, над своей ленью и комплексами!!!

По жизни я была стройняшкой, занималась спортом – плаваньем, фитнесом. Насчет диет никогда не думала, ела всё подряд, но при этом сохраняла свою форму. Про меня говорили: «Не в коня корм».

Всё началось с того, что я вышла замуж и у меня родились дети – в 2008 году родилась дочь, в 2012 году родился сын. Практически 2 декрета подряд. И всё это время я уделяла время детям, мужу, семье, отложив заботу о себе «на потом». Вес мой продолжал расти, и я стала избегать фотографироваться и смотреть на себя в зеркало… Муж мне несколько раз говорил, что пора худеть, я принималась то за один способ уменьшить вес, то за другой. Они не имели системности и приносили незначительные кратковременные результаты.

До Победы (2014)

К моему счастью, в конце 2014 года я узнала об Ицхаке Пинтосевиче и о компании IPS на тренинге компании London Priority Club, и поняла, что мне в корне нужно менять свою жизнь. Знакомство с IPS началось с тренинга «Продавай!» в феврале 2015 года, затем в марте последовал тренинг «Достигай!», а с начала апреля 2015 года я участвовала одновременно в двух курсах компании – «Новый Код Коучинга» и «ПоБеДА!!!». И вот такое сочетание программ сотворило со мною чудо!!!

После ПоБеДы (2015 г)

Постановка целей
Я правильно научилась ставить цель по системе Ицхака К.О.Н.Э.Ц. Цель была - за 7 недель программы «ПоБеДА!!!» сбросить 18 кг лишнего веса. Всем известно, что мыслям свойственно материализоваться, а правильно поставленным целям – достигаться. И 25 мая 2015 года у меня был вес 61 кг (на начало курса – 79), таким образом, моя цель была достигнута. Но у этого успеха было много «побочных действий», все из которых были для меня позитивными.

Сильная мотивация
У меня была очень сильная мотивация достичь успеха, поскольку компания IPS за первые три места предлагала участие в других тренингах и программах компании. И мне повезло – за призовое место в первом потоке курса «ПоБеДа», мне предоставилась уникальная возможность пройти обучение на курсе «Повышение квалификации коучей»!!!

Правильное питание
Благодаря лекциям Михаила Пинтосевича о правильном питании, я индивидуально для себя подобрала подходящий именно мне набор продуктов, который в дальнейшем позволил мне скорректировать вес в сторону уменьшения еще на 2 кг. Итого мой вес благодаря Богу и программе «ПоБеДА!!!» уменьшился на 20 кг!!!!

Дневник ежедневного успеха
Достижению цели помог Дневник Ежедневного успеха – ежедневное фокусирование внимания на позитивных моментах жизни, вдохновляющие комментарии коучей и других участников проекта, моя поддержка и вдохновение сокурсников курса «ПоБеДА!!!». Для меня ведение ДЕУ было выходом из зоны комфорта, поскольку в будние дни я его вела в видео-формате – научилась записывать видеоролики в Yotube, правильно и чётко излагать свои мысли.

Работа с убеждениями
Бонусом прохождения программы «ПоБеДА!!!» была программа «Intellect Designer». Как позже я узнала из курса ПКК, если человек хочет что-то поменять в своей жизни, нужно начинать с изменений в своих убеждениях. Так вот именно программа «Intellect Designer» позволяет внедрить человеку позитивные мысли во всех сферах жизни, в том числе и в сфере здоровья!

Вебинары
Мотивационные вебинары Ицхака сподвигли меня на ежедневное занятие спортом. Я с апреля занимаюсь бодифлексом и продолжаю выполнять этот вид физических нагрузок по сей день. Отдельным пунктом стоит отметить мотивационные аудиоуроки и Ежедневный источник силы – ежедневно хожу минимум 30 минут пешком и слушаю их, вдохновляюсь на новые подвиги и достижения!!!

Видеоуроки
Благодаря видеоурокам Светланы Гончаровой, я научилась личной эффективности, а также научилась правильно и эффективно планировать и использовать своё время, научилась тайм-менеджменту для мам – успевать ежедневно уделять время себе, своей семье и окружающим людям.

Благодаря видеоурокам Вячеслава Смирнова, я стала ежедневно делать комплекс упражнений на расслабление, что позволило мне сбалансировать нервную систему, и как следствие у меня ушла потребность в заедании стресса шоколадом. Стресс просто ушел из моей жизни!! А пришло спокойствие, радость, легкость и вдохновение!!!

Мне дополнительно помог курс «Новый Код Коучинга», а именно - метод Сильва: один из дисков по данному методу направлен на преодоление зависимостей, в том числе зависимости от еды. И сейчас я живу не для того, чтобы есть, а ем для того, чтобы жить полной, радостной, здоровой, успешной и счастливой жизнью!!!!

Благодаря Всевышнему и компании IPS, моя жизнь поменялась кардинальным образом!!!

Сейчас я – практикующий коуч, специализируюсь на коучинге Здорового Образа Жизни, на лайф-коучинге. Мечтаю быть коучем в программе «ПоБеДа!!!» Также мной создан и сейчас внедряется в жизнь авторский курс коуч-сессий «Финансовое изобилие».

Продолжаю обучаться и совершенствовать свои профессиональные навыки в сфере коучинга, ораторского искусства и целительства. Кроме этого, у меня свой онлайн бизнес в сфере туризма, который позволяет полностью организовать путешествие на условиях, самых выгодных для туристов из всех возможных вариантов!!!

Целиком и полностью поддерживаю девиз компании IPS «Действуй! Влияй! Живи! Богатей! Люби!» Каждый может достичь своих собственных целей, и у каждого будут свои собственные победы!!!

Побеждай лишний вес! Побеждай вредные привычки! Побеждай ограничивающие убеждения!

Приобретай здоровье, стройность, легкость, радость жизни, успех и богатство!!!

Всем привет! Я, Антон Николаевич Москвин, ведущий праздничных мероприятий, теперь уже коуч и бизнес-тренер. Мне 26 лет, живу в России, г. Кемерово.

На программу «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design» шел за изменениями в привычках, хотел выйти из зоны комфорта, наладить здоровое питание, улучшить физическую форму. Я получил то, что хотел и даже больше - нашел новое дело для развития и команду единомышленников!

Обещание 5 июля в закрытой группе программы ПоБеДА!!!
Лучше поздно, чем никогда!:) Всем привет! Я, Антон Москвин, беру на себя общественное обязательство на протяжении 49 дней вести Дневник Ежедневного Успеха и неуклонно следовать рекомендациям всех наших уважаемых наставников! Хоть я уже давно дружу со спортом и знаю о всех преимуществах здорового образа жизни, но именно сейчас у меня в судьбе происходит масса позитивных изменений, масса новых планов, проектов и поэтому мне очень нужна энергия ПоБеДЫ!!! :)

Мои цели:

• набрать мышечную массу
• поправить осанку
• перейти к здоровому питанию
• и, самое главное, зарядиться энергией по полной!!!

Уже заразил своим энтузиазмом друзей:) Захотели, чтобы я взял шефство над ними в переходе к здоровому образу жизни:)

Участие в программе
Как только началась программа Победа, я рассказал о своей инициативе друзьям,и их это очень заинтриговало! Они решились вместе со мной следовать указаниям... до финала дошли единицы, но! Все кто последовал моему примеру - стали пить больше воды, стали отслеживать, что они едят, стали поддерживать меня... так я создал себе окружение, которое работало на меня и, что важнее, эти дорогие мне люди на полшага приблизились к здоровой жизни!

Помню, как в первый день программы вышел утром (часов в 7) на зарядку - брусья, турник, растяжка. Вышел в наушниках, чтоб слушать уроки Ицхака. В больших наушниках. Очень!:) Лица людей, собирающихся на работу (как всегда хмурых) - стали для меня главным радостным впечатлением! Удивление со смятением, непонимание и даже ошеломление читал я в их глазах - помню, тогда очень обрадовался осознанию, что я управляю своей жизнью и сам выбираю свой путь, ведь кто-то даже не замечает, как тратит жизнь впустую!

Записываясь на программу «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design», я не ставил себе цели похудеть. Мне казалось, что у меня нет лишнего веса. Четко следуя указанием, каждый день я наблюдал как мой вес снижается и снижается... Так я добрался до 64 кг, а в начале программы весил - 73... И я даже испугался! Но как оказалось напрасно - лишний вес-таки был, просто он маскировался! И в тот момент я подумал - а если бы я ХОТЕЛ похудеть? Меня бы уже ветром сдувало! Так что я теперь точно знаю, как правильно худеть!!

Изменения и достижения

Сложнее всего для меня было начать питаться по трехразовому режиму и не есть после 19:00, но это только первые две недели, потом - все как по маслу. Были также сложности с возрастающей плотностью графика - помимо работы и новых проектов нужно было подумать, что приготовить поесть, посмотреть видео, почитать инструкции.

Ведение Дневника Ежедневного Успеха очень помогало

1. помнить о взятом общественном обязательстве;
2. оценивать свой результат;
3. почувствовать себя в среде единомышленников;
4. прояснить некоторые моменты у других участников.

Мои результаты

1. улучшилось пищеварение;
2. очистилась кожа;
3. стал жить по режиму;
4. подтянул физическую форму;
5. влюбился в здоровый образ жизни;
6. поправил осанку.

Мои изменения на сегодняшний день

1. стал более системным;
2. изменилось окружение - много новых знакомств, многие старые знакомые увлеклись ЗОЖ;
3. я увидел дело в котором хочу развиваться - коучинг;
4. почувствовал свою миссию;
5. стал перестраивать свое мышления на позитивный лад - и это получается, а самое главное - работает!!
6. Методики, которые прочно вошли в мою жизнь
7. методика Михаила Пинтосевича по определению "своего" питания;
8. аудио-уроки Ицхака дали понимание, как распределяется богатство и какие есть инструменты его достижения, я научился ставить цели, планировать;
9. рекламный ролик достижений - визуализация прочно вошла в жизнь;
10. стал использовать сильные слова;
11. везде применяю технику 3П и формулу м100%М.
12. Делюсь своими успехами на финальной неделе программы Победа

Я действительно сумел изменить свое восприятие жизни! Та энергия, которую я получил, меняя пищевые привычки, дает мне возможность менять себя еще глубже.

Благодаря урокам Ицхака - я верю в свои силы и знаю, что делать! Михаилу спасибо за трезвое отношение к еде, которое у меня сформировалось! Вячеславу - за отличные упражнения и отсутствие стресса! Светлане - за удобные инструменты планирования!

Подтягиваюсь 15 раз (увеличил в два раза), отжимаюсь 65 раз, бег - 10 км, планка - 5 минут, очистилась кожа, поправил осанку, приобщил троих друзей к здоровому образу жизни, получил мощный заряд энергии!:)

Останавливаться не собираюсь! Уже собрал команду единомышленников - осенью побежим марафон (надо успеть еще подготовиться). Ну, а про вес даже говорить нечего - почти 10 кг ушло, при том, что я себе не ставил цели похудеть:)) Так что, я теперь точно ЗНАЮ, как это сделать!:)) Да, друзья, это ПоБеДА!!!

Цели, которые я ставлю

1. Продолжать увеличивать рацион полезных для меня продуктов.
2. До конца года пробежать полумарафон, подтягиваться 20 раз. Через год - марафон и 40 подтягиваний.
3. В профессиональной сфере - через год хочу доход в размере 100 тыс рублей ежемесячно, стать коучем НКК, провести 20 коуч-сессий и прочитать 10 книг по коучингу.
4. План на 5 лет - стать экспертом в коучинге, получить еще 2 сертификата по коучингу, зарабатывать 600 тыс. рублей ежемесячно и написать 2 книги.
5. План на 10 лет - стать всемирно-известным мастером в вопросах персонального развития, выступить перед 100 тысячной аудиторией (почему-то именно в Японии :)) так увидел), написать 4 книги, доход 1 млн. долларов ежемесячно!

Совет будущему участнику - скорее записывайся, делай, что говорят, и результаты придут гарантировано!

В очередной раз хочу выразить радость от того, что записался на программу ПоБеДА!!! Pintosevich Bosy Design! Я прекрасно себя чувствую, мое тело в отличной форме, а самое главное - я получил больше чем ожидал - инструменты, по управлению своей жизнью!

Программа за какие-то 7 недель меняет тело, разум, душу, сердце! Это так здорово!!! А главное - дает понимание, как двигаться дальше! Как сделать свою жизнь качественно лучше!!! Хотя в самом начале, меня терзали сомнения в правильности выбора этой программы!!! У меня двое маленьких детей, один из них на грудном вскармливании… Я переживала, как мне все успевать, питаться 3 раза в день, писать отчеты! Но я сделала это!

Я счастливая жена и мама двоих замечательных мальчишек

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

Я - Кондратьева Анастасия. Мне 31 год. Я счастливая жена и мама двоих замечательных мальчишек (2,9 и 6 месяцев). По образованию психолог, преподаватель психологии. Я очень люблю передавать информацию людям, раскрывать потенциал, помогать находить возможности для реализации! Своим увлечением назвала бы личностный рост: каждый день слушаю аудиокниги по мотивации, воспитанию детей, взаимоотношениям. Вебинары смотрим вместе с супругом, читаем книги, обсуждаем - идем по этому пути вместе!!!

Уже 3 года живу в Хельсинки (Финляндия). За эти годы я испытала на себе шок межкультурной адаптации к новой стране, языку, менталитету и новой жизни в декрете!

Пока пыталась адаптироваться к новым условиям, одним из развлечений была еда. Языка не знала, друзей нет, маленькие дети, новая жизнь, а опыта нет и поддержать особо некому. А еда всегда доступна! Все эмоции заедала, заполняла пустоту... И это было иной раз осознанно - получить хоть какое-то удовольствие в непривычной ситуации! И таким образом завоевала себе побольше пространства)))))) Перестала дружить с зеркалами и фотографией!

Но спасибо супругу и его поддержке, и окружающим людям!! Сейчас у меня появился и круг общения, и возможность профессиональной реализации!!! Программа "ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™" - мой старт к новой жизни, новой себе! Прошлое, спасибо! Здравствуй, настоящее и будущее!!!

Мои цели на 49 дней программы были такие:

1. Выполнять все задания программы ПоБеДа.
2. Внедрить в свою жизнь здоровый и активный образ жизни, здоровое и правильное питание, разобраться с установками по поводу еды (победить себя вчерашнюю).
3. Настроить свое мышление на позитив и сверхдостижения.
4. Ежедневно ложиться спать до 22ч.
5. Ежедневно выпивать 2 литра воды.
6. Сбросить вес за время программы на 8кг.
7. Сделать привычкой правильное питание и здоровый образ жизни на всю жизнь!!!!! Любить и верить в себя! Нести миру добро, свет, красоту!!!

На программу я пришла для того, чтобы изменить свою жизнь!

Я хотела вести здоровый и активный образ жизни!! И мне это удалось!!!

Особых трудностей за время программы я не испытала!! Близкие меня всячески поддерживали и восхищались мною. Это придавало сил и энергии для дальнейших достижений!!

Ранее я сидела на диетах. 2 раза покупала программы у диетологов через интернет. Но быстро скатывалась, было неинтересно и не хватало мотивации двигаться дальше!!!

А программа "ПоБеДА!!!" перевернула мою жизнь!!! За 7 недель я постройнела на 7кг! Впереди еще столько же! Но теперь я знаю, как действовать для достижения желаемого результата!!! Хотя главное не в заветных формах и кг, хотя это тоже очень важно и приятно))) Самое важное - мое самочувствие и отношение к себе и к миру!

Теперь я планирую свой день, неделю, месяц, год и все успеваю! Мне очень помогли советы Светы Гончаровой!! Я просыпаюсь в 5 утра легко и радостно, с благодарностью за свою жизнь, за новый день, свое окружение, свой опыт!! Делаю упражнения от Вячеслава Смирнова - мой позвоночник тоже говорит "спасибо"! Далее пробежка с мотивирующими аудио Ицхака Пинтосевича - заряд бодрости и хорошее настроение на весь день!!

Но самое главное для меня понимание - удовольствие лежит за пределами еды! Еда - это одна из поддержек нашей энергии для реализации своего потенциала в этой жизни! Подбери себе то, что подходит именно тебе и будь счастлив)) Живи, Действуй, Люби, Богатей, Влияй!!!

Михаилу Пинтосевичу огромная благодарность за блок по питанию в этой программе!! За эти ценные знания!!

Очень помогал двигаться вперед дневник ежедневного успеха!!! Поддержка коучей, участников программы!!!

Мы все из разных точек мира, но нас объединило желание быть лучше!!! Это так здорово!!!! Сейчас я ловлю комплименты от окружающих! История моей победы: Анастасия Кондратьева

Мои цели на всю жизнь - вести активный и здоровый образ жизни!! Реализовывать свое предназначение на 100%! С Божьей помощью и теми ценными знаниями, которые я получила на программе!!!!

Сейчас я ловлю комплименты от окружающих!!! Мое тело, кожа, волосы, самочувствие - прекрасны!!!! Жизнь изменилась в лучшую сторону!!! Теперь я верю в себя, что я все могу!!!!! И маленькие дети этому не помеха, а толчок на изменения в лучшую сторону!!

Будущему участнику программы я бы сказала, что он счастливчик!!!! Это уникальная программа!!! Надо просто довериться той информации, которую он будет получать!!! Слушать себя и свой организм!!! И действовать!!! Я знаю - ты сможешь!!!)))

Здравствуй, дорогой друг! Меня зовут Алевтина Рекрученко. Мне 37 лет. Я доктор гомеопат, терапевт. Живу в городе Чернигове, Украина. Замужем. Мы с мужем воспитываем двоих замечательных сыновей - 13 и 7 лет.

Программа ПоБеДА!!! изменила мою жизнь!

Когда Ицхак говорил о том, что его команда ищет людей, готовых помогать другим людям достигать их целей по здоровью, воодушевлять их вести здоровый образ жизни, вдохновлять их своим примером, у меня просто «йокнуло» сердце и я поняла, что хочу стать одной из них!

Мои цели на программу:

1. Наполнится бодростью, энергией и радостью.
2. Научиться рано вставать (в 5-6 утра). Без будильника.
3. Систематизировать свои знания о здоровом образе жизни и о здоровом питании. Внедрить новые привычки здорового образа жизни. Повысить свой профессиональный уровень как доктора.
4. Разнообразить рацион семьи вкусной и здоровой пищей.
5. Полюбить спорт и движение. Начать ходить больше пешком.
6. Снизить свой вес с 64.8 до 61 кг. Цели по весу были для меня второстепенными. Так как я никогда не страдала лишним весом, даже после родов.
7. Стать победителем программы и выиграть участие в Новом Коде Коучинга.

Мой образ жизни до программы

Я всегда была сторонником здорового образа жизни. Сколько себя помню. С самого детства. Но вместе с тем я была большая любительница сладкого! И дня не могла прожить без кусочка тортика, шоколадки или вкусненького печенья.

У меня даже была любимая кафешка, куда я ежедневно заходила перед работой, и брала десерт или кусочек тортика, чтобы доставить себе маленькое удовольствие.

Сложнее всего на программе для меня было преодолеть свою неорганизованность и начать вести Дневник Ежедневного Успеха регулярно. А также прослушать все вебинары от авторов программы, потому что их реально много.

Ведение Дневника Ежедневного Успеха очень помогло мне

1. Я стала дисциплинированнее и ответственнее.
2. Я заметила, как выросла моя самооценка и самоуважение, я стала себя больше уважать, так как я получала обратную связь от коучей, участников программы и они мне помогли увидеть себя со стороны, за что я им очень благодарна. Их поддержка, акцент на моих сильных сторонах, комплименты очень помогали и воодушевляли идти вперед!
3. Я получала ответы на все мои вопросы по программе и питанию в своем Дневнике, а также читая Дневники других участников.
4. Я получала дополнительное воодушевление и мотивацию, читая посты других участников, вдохновляясь их победами и преодолением трудностей, что помогало и мне справляться со своими.
5. Я научилась ежедневно поддерживать себя и других участников тренинга!

Мои результаты по окончанию программы

1. Мой вес за 49 дней программы уменьшился на 6 кг 800 грамм.
2. Я стала стройнее и моя фигура поменялась, стала такой как в юности, в студенческие годы. Моя талия уменьшилась на 9 см. Мой объем бедер уменьшился на 11 см.
3. Я наполнилась бодростью, энергией, энтузиазмом и вдохновением!
4. Я стала самостоятельно просыпаться в 5-6 утра и ложиться спать до 22.30
5. Я стала ежедневно утром заниматься спортом на стадионе под вдохновляющие аудиозаписи Ицхака Пинтосевича.
6. Я перестала пользоваться лифтом и теперь в течение дня я спокойно спускаюсь и поднимаюсь на 6 этаж несколько раз в день, легко и свободно.
7. Я стала ходить пешком на работу и домой, а это 1 час времени. Если еду далеко, то выхожу на 2-3 остановки раньше, чтобы пройтись пешком.
8. Я полюбила спорт, движение, ходьбу и занятия спортом на свежем воздухе!
9. Я стала готовить много новых полезных, здоровых блюд для всей семьи.
10. Я четко стала придерживаться 3-разового питания и почти совсем избавилась от постоянных перекусов.
11. Я перестала кушать сладкое, хотя раньше была ужасной сладкоежкой. За первые 2 недели программы я полностью стала равнодушной к некогда любимым тортикам, пироженым и шоколадкам.
12. Я полностью перестала кушать хлеб и мучное, и мне его не хочется.
13. Я достигла ощущения ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ В ВЫБОРЕ ЕДЫ!
14. Я стала кушать ОСОЗНАННЕЕ и поэтому насыщаться меньшим количеством еды. Удивительно! Ем меньше, а энергии больше!

Моя жизнь изменилась!

• Я стала бодрее, энергичнее, радостнее и воодушевленнее!
• Я поборола свою лень и полюбила ежедневные занятия спортом.
• Я стала системнее, мотивированнее и эффективнее. Моя продуктивность выросла в разы.
• Я изменила пищевые привычки семьи и стала готовить более здоровую пищу.
• Я смогла отказаться от сладкого и мучного, без которого раньше не могла жить.
• Я изменила свой режим дня. Стала ложиться спать до 22.30 и просыпаться в 5-6 утра.
• Я стала ярче ощущать вкус давно знакомых продуктов.
• Я стала меньше кушать.
• Я полюбила все свои рутинные дела и стала их делать с удовольствием (готовить, мыть посуду, убирать, распаковывать чемоданы после поездок и т.д.).
• Улучшилась атмосфера в семье и улучшились отношения со старшим сыном-подростком!!!
• У меня появилось творческое вдохновение, и я стала писать тексты.

Вместе с детьми мы стали в выходные дни ходить на стадион и вместе тренироваться. Несколько раз старший сын сам просыпался в 5 утра, будил меня первым и говорил: «Мама, вставай! Пошли на твою пробежку».

Каких целей я достигла?

• Я достигла всех целей, что поставила на программу.
• Я систематизировала знания о здоровом образе жизни и о здоровом питании, повысила свой профессиональный уровень.
• Я стала много ходить пешком, перестала пользоваться лифтом, я полюбила спорт и движение.
• Я стала победителем программы и заняла первое место!

Мои новые цели на ближайшие 1-5-10 лет

Через 1 год – Я успешный коуч на программе ПоБеДА!!! Я успешный и востребованный доктор-гомеопат, ежедневно принимаю от 5 до 10 пациентов. Провожу онлайн и скайп-консультации для русскоязычных пациентов из разных стран. Я счастливая мама троих замечательных здоровых и счастливых детей. Мой доход вырос в 5-7 раз .

Через 5 лет – Я автор книг о гомеопатии, здоровом образе жизни и воспитании детей. Мой доход от написания книг 100 000$. Наша семья путешествует 2 раза в год в самые красивые уголки планеты.

Через 10 лет – Я успешный гомеопат с мировым именем, автор книг-бестселлеров. Я ведущий Лидер в вопросах здоровья на территории СНГ.

Совет будущему участнику тренинга

Если Вы хотите стать здоровым, наполниться силой и энергией, легко и просто перейти на рельсы Здорового Образа Жизни, изменить свою жизнь к лучшему и уже сейчас сделать вклад в свое здоровое будущее - приходите на программу "ПоБеДа" и Ваши усилия, которые Вы вложите на программу, принесут Вам щедрые плоды в виде энергии, здоровья, силы, успеха, радости, счастья, вдохновения и богатства!

Приходи!

• Если Ты хочешь легко и свободно внедрить привычки здорового образа жизни.
• Если Ты хочешь определить какие продукты подходят именно тебе.
• Если Ты – творческий человек и Тебе не хватает вдохновения, сил, энергии и времени на все свои дела.
• Если постоянная нехватка времени мешает тебе делать важное и главное, уделять время себе и своему здоровью.

Дорогой Друг! В завершении хочу сказать пару слов. Только ты отвечаешь за свою жизнь! Только ты каждый день делаешь сотни выборов. Съесть булочку или нет, выкурить сигарету или нет, пройтись пешком или проехать на маршрутке, ждать лифт или спуститься пешком, выпить стакан чистой воды или кока-колы. И только от тебя зависит каким будет твое будущее! Твое сегодняшнее решение влияет на твое будущее!

Я очень верю, что ты примешь правильное решение и придешь на ПоБеДУ!!! Я знаю – Ты можешь! Желаю тебе здоровья, счастья, энергии, бодрости и свободы!

Здравствуйте! Я - Елена Александрова. Эксперт в области здорового образа жизни, тренер, коуч. Автор проекта "Здоровый образ жизни - это Легко!".

К 40 годам я пришла к весу 72 кг при росте 163 см. Конечно, я не была очень толстой. Но отражение в зеркале мне явно не нравилось! При этом достаточно часто я мучилась головной болью, начинали болеть вены на ногах. А общее самочувствие - разбитость и усталость прямо с утра.

Тогда я задумалась - что со мной будет через 10 лет? Ведь в 40 лет жизнь только начинается (как говорится в известном фильме))), а у меня уже нет достаточно энергии, и здоровье начинает подводить…

Я пришла на программу ПоБеДА!!! снизить вес и попробовать на себе уникальную методику

Всю свою жизнь я не обращала внимания на свой образ жизни, что я ем, что пью, во сколько ложусь спать. Я никогда не занималась спортом, вела неактивный образ жизни. Занималась музыкой, любила читать, соответственно, мало двигалась. Нет, конечно, у меня были порывы начать бегать, заняться аэробикой, но эти порывы быстро заканчивались, и ритм жизни возвращался. Мой организм работал как часы и не давал повода задуматься о своем состоянии.

Я вышла замуж и в течение 6 лет три раза стала мамочкой троих замечательных сыновей. Рождение детей, конечно, принесло значительные перемены в нашу жизнь. Радость общения с детьми сменялась заботами о них. И это отразилось на образе жизни не в лучшую сторону. Ела, когда было время. Спала, когда дадут дети. Было много дел по дому, но они не заменяли физическую нагрузку.

После родов я набрала лишние килограммы. Мне не очень нравилось свое отражение в зеркале. Я весила 72-73 кг при росте 163 см. Скажете, что это не много? Наверное, вы правы, все относительно. Но мне было некомфортно с этими лишними кг.

Я не могла носить юбки и платья, потому что испытывала неудобство. Поднимаясь на 5-й этаж, я задыхалась. Участились головные боли, врачи сказали, что это спазм сосудов – пейте таблетки. Начали беспокоить вены на ногах. Я понимала, если ничего не делать, дальше мое здоровье лучше не станет.

И около 2 лет назад я начала постепенно менять свои привычки и свой образ жизни. Я ввела полезный завтрак и изменила ужин, начала пить 2 л воды в день, стала заниматься физическими упражнениями, обливаться ледяной водой и похудела на 6 кг.

Вместе с подругой мы начали вести школу правильного питания в своем городе по своей методике. Больше 20 женщин прошли ее и получили результаты.

В этот момент я узнала о программе Ицхака Пинтосевича «ПоБеДА!!!». Я решила испробовать ее на себе.

На программе меняется образ жизни - отношение к себе, к своим действиям, к питанию, к зарядке

Мне понравился комплексный подход в программе. Действительно, меняется образ жизни - отношение к себе, к своим действиям, к питанию, к зарядке. Упражнения, которые даются на программе, помогают почувствовать легкость, энергию, позитив. Благодаря ведению ДЭУ, у меня появилось много единомышленников. А это очень важно, когда начинаешь делать что-то новое.

• За время программы я прошла неделю очищения и вычислила продукты, которые плохо усваиваются моим организмом. Их было не так много. Спасибо моему организму!
• Занялась спортом уже более серьезно, под мотивационные уроки, которые записал для нас Ицхак. В итоге я похудела еще на 6 кг! В итоге – минус 12 кг.
• Головные боли прекратились! Я не пью таблетки, прекрасно себя чувствую, полна бодрости и энергии! Ноги стали легкие, вены перестали беспокоить.
• После программы вес не просто не прибавился, как это бывает со всеми диетами, а продолжал дальше снижаться.
• Сейчас я помогаю пройти программу «Победа» другим как коуч. Радостно видеть, как у многих-многих людей не только уходит лишний вес, но и происходят изменения в жизни!

Доброго времени суток! Хочу представиться: Владислав Банников, 43 года, руководитель, г. Амурск, Россия.

Похудел! Помолодел! Костюм надел на размер меньше! Главный успех - ЭНЕРГИЯ!

Когда присоединился к программе “ПоБеДА!!!”, взял на себя общественное обязательство ежедневно заниматься своим здоровьем и вести ДЕУ.

Я пообещал себе в течение следующих 49 дней:

• окончательно разобраться со своим питанием и начать питаться правильно;
• сбросить прижившиеся на мне много лет назад и, несмотря на все усилия, отказывающиеся меня покидать, 4 кг лишнего веса;
• увеличить свою энергетику настолько, чтобы процесс достижения целей и реализации планов приносил удовольствие;
• всем своим видом соответствовать успешному, энергичному и подающему пример окружающим человеку.

Конечно, мне ещё далеко до многих пузатых дяденек, увеличивающихся в размерах с возрастом и ссылающимися на него, но я предпочитаю двигаться в обратном направлении - к своим 25 годам ))

Как я решил взяться за себя

Набрав когда-то около 19 кг лишнего веса, я решил взяться за себя и начал затяжную борьбу с прижившимися на мне излишками. Результатом моих усилий (утренние пробежки и лёгкий ужин) составили минус 10 кг веса, что, безусловно, стало хорошим достижением. Но на этом вес стабилизировался, и оставшиеся лишние килограммы в течение последних 5 лет приходилось носить на себе.

Избавление от этих килограммов и стало целью моего появления на программе “ПоБеДА!!!”. А чтобы гарантированно добиться результата, конкретной цифрой по снижению веса были установлены 4 кг за 49 дней.

И вот, шаг за шагом, день за днём, неделя за неделей моё мышление, питание, образ жизни и, конечно, тело - стали меняться к лучшему. На самом деле, это оказалось нетрудно. Нужно лишь собственное желание, самодисциплина и правильное окружение.

Главная фишка здесь – группа ведения ДЕУ в Фейсбуке. Находясь в сообществе единомышленников – других участников программы, результаты которых видишь, а также коучей, которые тебя поддерживают и мотивируют на достижение результата, не добиться его, что называется, «ещё суметь надо».

Ведение ДЕУ очень организовывает. Каждый день ты подводишь итоги, а, следовательно, видишь, что получилось сделать, а что нет, планируешь следующий день или дни, а значит - берёшь на себя определённые обязательства, не выполнить которые нельзя.

Семь недель прошли познавательно и интересно

И вот они, результаты:

1. Измеряемые: минус 8,5 кг веса и минус 8 см окружности талии. То есть 200% желаемого результата. Перестраховался? Бывает! ))
2. Видимые: подтянутый и стройный вид (пришлось, правда, в новую одежду переодеться), помолодевшее лицо и дополнительная энергия.
3. Ощущаемые: ушли боли в спине (как оказалось, это был результат неправильной осанки), бодрость духа и отличное самочувствие.

Что удалось на программе?

• Выявить 4 продукта, которые мне не подходят (именно они при постоянном употреблении и были причиной лишнего веса, что никак не хотел меня покидать).
• Выиграть участие в тренинге «Новый код коучинга» по итогам конкурса среди участников программы.
• Выяснить, что я могу бегать довольно долго и чувствовать себя после этого великолепно. Оказывается, я - выносливый))
• И, в конце концов, на программе, вообще всё удалось!))

Уверен, что этот тренинг – самый полезный из тех, которые я проходил, прохожу, и ещё буду проходить.

Тренинг даёт главное – здоровье, а, как известно - остальное будет. Всем, кто ещё только думает, ну, или сомневается, а может просто откладывает своё участие в программе, я очень советую вставать на этот путь своей ПоБеДы над собой и, как следствие, получать желаемый результат и жить здоровой и счастливой жизнью.

Всем привет! Я - Александр Богданов, мне 57 лет, занимаюсь инфобизнесом и живу в г. Петрозаводск.

Расскажу о том, почему решил прийти на программу “ ПоБеДА!!!”. Мне было интересно посмотреть изнутри, как работает команда Ицхака Пинтосевича. Хотелось получить новые знания в области оздоровления. Был интересен факт поддержки в закрытой группе. Была интересна мотивационная часть.

Уже на программе я взял перед собой обязательство вести Дневник Ежедневного Успеха. Моей целью было - ещё больший набор энергии, изучение и применение в жизни новых практик.

За 49 дней программы я решил добиться следующих целей:

1. Вставать утром в 5.00.
2. Разобраться с питанием, найти оптимальные продукты для себя.
3. Пробегать ежедневно 5 км.
4. Проработать позвоночник с помощью йоги.
5. Довести состояние Счастья до Абсолютного.
6. Продолжить купание в открытой воде каждый день.
7. Медитировать каждый день по 30 минут.
8. Делать планку 7 минут.
9. Проработать мышечный корсет.
10. Сделать свой тренинг.

Как обстояли мои дела до программы

До программы я ложился спать очень поздно (c 1.00 ночи до 2.00, а то и до 3.00). Вставал, соответственно. тоже поздно (с 9.00 до 11.00). Прогулки получасовые совершал, но не регулярно.

Год назад понял, что нужно менять что-то в жизни. И с сентября 2014 года не ел мясо. Вес был – 86 кг. Скинул за год – 12 кг, но понимал, что это не предел. 4 года занимаюсь энергетическими практиками. Понимал, что вставать нужно раньше, но не хватало стимула.

Сложнее всего было приучать себя вставать рано. Для этого в программе есть ДЕУ. Ведение ДЕУ дисциплинирует.

Чего я достиг после программы

Научился вставать в 5.30. Практиковать быструю ходьбу каждый день. Скинул еще 6 кг веса.

После программы “ПоБеДА!!!” я стал больше внимания уделять поддержанию своей физической формы. Более осознанно стал относиться к еде. Стал финалистом программы и получил возможность пройти Новый Код Коучинга бесплатно! Уже первые занятия на этом тренинге показали, насколько мне это нужно.

Благодаря знаниям, полученным на программе, расширил горизонты понимания своих возможностей. Проработал такие вопросы, как Цели, Миссия. Начал выкладывать видеоролики в Фейсбуке.

На сегодняшний день я уже провел свои первые консультации по скайпу с клиентами на тему синдрома хронической усталости. Благодаря программе выросло в несколько раз количество друзей на моей странице в Фейсбуке.

Будущему участнику программы “ПоБеДА!!!” я хочу сказать только одно - включайся в процесс!!!

Добрый день всем! Меня зовут Ирина. Мне 43 года. Я менеджер по персоналу в автосалоне. Живу в Украине, г. Киев.

На одном из тренингов Ицхака Пинтосевича, я узнала о программе ПоБеДА!!! На тренинге было задание выбрать свою сферу, которую надо развивать. И я, конечно же, выбрала "Живи" - это здоровье, энергия и активность!

Ещё 1 апреля я начала проходить программу ПоБеДА и дала общественное обязательство вести дневник своих результатов:

“Я, Ирина Верещак, беру на себя общественное обязательство на протяжении 49 дней вести Дневник Ежедневного Успеха с сегодняшнего дня 01.04. Имею твердое решение достичь полной гармонии со своим телом и наполнить его зажигающей энергией! Данная программа и все вы, уверена, поможете мне в этом!)) Всем нам удачи и успехов!!! Я знаю - Ты можешь!!!)))”

Моя цель

Моя цель прихода на программу - наладить питание, войти в гармоничные отношения со своим телом и, возможно, сбросить 5 кг веса.

За год до программы я начала принимать гормональные таблетки для щитовидной железы и поправилась почти до 70 кг (67-69). Потом самостоятельно, вопреки врачам, бросила их принимать и принялась за пересмотр своего питания и образа жизни.

Я стала совершенно другим человеком!

На программе ПоБеДА я стала совершенно другим человеком! Постройнела - от 62,2 кг дошла до 54,0 кг))) Каждое утро мое начинается в 5:30 - с пробежки, зарядки, шпагата (за время программы снова села на шпагат после длительного перерыва), контрастного душа. Питаюсь сейчас только проверенными мною продуктами. Стала более уверенной в себе, хожу с высоко поднятой головой и мне нравится это!

Ведение Дневника Ежедневных Успехов очень помогало мне в достижении результатов! Оно подстегивает к действиям! Включался спортивный интерес (соревновательный))).

Все, что я получила, благодаря программе, укоренилось в моей жизни! С программой мы идем в ногу!!! Я всегда буду говорить слова благодарности в адрес организаторов ПоБеДы!!!

Каждому участнику программы я желаю только двигаться вперед и достигать своих Целей и ПоБеД!!!

Действуйте! Вы все можете!!! Я же смогла!!!

Знаете, друзья, а ведь теперь я имею право сказать любому - не ной и не сетуй на жизнь, все зависит только от тебя! И никто не сможет мне сказать, что я ничего не понимаю в жизни!!! Я же смогла, я же сделала ЭТО!!! Я - просто женщина, любящая и любимая мама, жена!

Давайте знакомиться! Меня зовут Елена Орт, мне 47 лет. Я занимаюсь бизнесом в сфере услуг. Живу в Киеве.

Для меня наступил следующий важный этап в жизни, поэтому 31 марта я поставила перед собой вот такие цели:

1. 49 дней вести Дневник Ежедневного Успеха с 1 апреля!
2. Сбросить м -10 кг, 100% - 15 кг, М - 20 (есть что сбрасывать).
3. Научиться наслаждаться спортом (может это громко сказано - спортивными занятиями).
4. Выработать культуру питания.
5. Научиться танцевать Фламенко.
6. Пройти Новый Код Коучинга!

Жизнь “ДО”

Все началось с тренинга Путь Бабочки. Там пришло решение пойти на Новый Код Коучинга, но… судьба распорядилась иначе. На тренинге я узнала о ПоБеДе!!! Посоветовавшись с мужем Игорем я решила – здоровье важнее. Тем более, учитывая все ранние безуспешные попытки похудеть… Вес у меня был уже критичный - 94 кг, при моем маленьком росте 156 см. Когда шла на программу, думала только о том, чтобы научиться правильно питаться. А там - посмотрим.

К этим тренингам я подошла со страшной депрессией, собственно, почему и получила подарок от мужа - Путь Бабочки. Большой вес, жуткая аллергия на коже, хроническая усталость и самое страшное – не было веры ни в будущее, ни в настоящее. А силы нужны были - мы игроки в своем бизнесе!

Процесс

Я шла по программе с любимым человеком - с его участием, и с его поддержкой! Это очень помогло! Скептики – иронизировали, соблазняли. Завистники - крутили у виска. Пессимисты – пророчили неудачу. Но настоящие друзья – верили, интересовались, гордились нами и поддерживали!

Дневник Ежедневного Успеха считаю великолепным изобретением!!! Такая мощная поддержка просто не может оставить равнодушным даже самого отчаявшегося участника! Когда я заходила в нашу группу, то с нетерпением ждала: сейчас откроется страничка и… всегда была масса комментариев, советов. Скажу честно – Дневник сократил время поиска оооочень полезной информации для каждого из нас в сотню раз!

Результат

К окончанию программы я пришла с весом 80 кг! Муж Игорь сбросил 16 кг! На 80% избавилась от аллергии на руках! Сейчас я знаю, как правильно и полезно питаться, как заниматься спортом, как достичь желаемого результата. И конечно - ВОДААААААА.

Такое впечатление, что у меня появились «тормоза», бережное отношение к своему организму, желудку. Я вспомнила, что могу говорить НЕТ плохому. Зарядка стала неотъемлемой частью моего дня! А ещё - постоянные прогулки, походы.

После программы я стала обращать внимание на очень полных людей. Мне хочется подойти и сказать им - люди, остановитесь! Это - смерть!

Я стала любить себя, свое отражение в зеркале, в витринах!

Самым важным, что я узнала на программе, стало, конечно, питание! Как правильно выбирать продукты, проведение детокса, введение нового продукта в рацион. Кроме этого, очень помогли и продолжают помогать:

• спортивные упражнения Вячеслава Смирнова,
• м-100%-М,
• правило 3П,
• метод как вырабатывать правильные привычки,
• ежедневное утреннее взвешивание (я весы купила только на тренинге, а зачем расстраиваться…)

А еще продолжаю слушать мотивационные записи – голос Ицхака действительно вселяет веру и желание идти вперед!

Достижения

Я похудела на 14 кг, я активна и жизнерадостна! Это главное!

Мы с мужем сейчас продвигаем новый бизнес, связанный с моим давним увлечением – рукоделием. Уже проводим на очень высоком уровне онлайн мастер-классы по творчеству! В нашем рабочем коллективе мы провели занятия с сотрудниками по различным сферам жизни с их участием и видением этих вопросов.

Мои сыновья тоже пользуются моими знаниями и очень гордятся своими родителями!

Новые цели!

• Что касается здоровья, я поставила перед собой цель через год стать легче еще минимум на 14 кг!
• По бизнесу: через год наш проект по рукоделию будет иметь линейку онлайн мастер-классов по 10 направлениям творчества.
• Через пять лет я буду самым востребованным тренером в одной из ниш консалтинга! Какой? Это пока секрет! Ещё, надеюсь, буду воспитывать внуков…
• А через десять лет я буду где-то далеко отсюда, в какой-то из многих стран – буду путешествовать с самым любимым человеком и всегда ждать в гости своих близких и друзей!

Для будущих участников: прочь все сомнения, это твоя жизнь, это путь к успеху! Только такая мощная программа может сдвинуть тебя с «мертвой точки». Это поворот на все 180 градусов и курс на Победу!

Дорогие дузья!

Хочу поделиться с вами своими впечатлениями и результатами ПоБеДы. Если вы когда нибудь пробовали похудеть и у вас не получалось, если вы отчаялись или потеряли веру во все "диеты", которые появляються, как грибы после дождя, то прочитайте до конца. Если у вас не хватает энергии, стимула, веры в себя, если вы не вскакиваете с постели утром, полные энтузиазма, ватальности и надежды, то вы должны найти систему, которая работает.

Позвольте представиться. Меня зовут Роман, 58 лет. Живу в Лос Анжелесе. Я тоже неоднократно пытался сбросить вес, иногда получалось, но все равно в конце концов вес возврвщался.. Я уже потерял надежду, что смогу когда нибудь стать здоровым и энергичным, каким когда то являлся. Был уверен, что мой " метаболизм" невозможно изменить за 49 дней. Все таки, после еще одной неудачной попытки узнал, что есть тренер Ицхак Пинтосевич в Украине у которого есть "бомба" которая дает результаты. Ицхак мне понравился, особенно его энтузиазм и оптимизм. Решил попробовать и..результаты просто сногсшибательные! ! Судите сами, потерял 13.6 кг. жира! Вдумайтесь, Почти четырнадцать килограммом, которые носил годами каждый день! В результате встаю ( а вернее вскакиваю) по утрам с постели с энергией и легкостью, ватальностью и оптимизмом! В 58 лет чувствую, что жизнь только начинаеться. В течении курса начал заниматься бегом, тренируюсь пробег марафона. Программа из 20 недель, я уже на 6 неделе. Записался на полу марафон 7 Октября этого года в Long Beach. Мои планы на ближайший год пробежать 3 марафона. Да, я не шучу, человек, который после работы лежал на диване, пил пиво и смотрел Американский футбол в течении года обязуеться пробежать 3 марафона!

У меня много лет был псириаз на руках и логтях. Ничего не помогало, ни мази ни лосьоны, ни препараты, прописанные врачами. И вот после 3 недель! правильного питания на ПоБеДе я совершенно выздоровел! Я до сих пор не могу поверить в это чудо. Мои логти и руки покрылись новой кожей! Да! Это ПоБеДа!

Кроме этого меня так "прет" что занялся танцами. 2 раза в неделю танцую сальсу и бачату в клубе. Так как руки "новые" можно уже не бояться, и спокойно обнимать хорошеньких женщин на танцплощадке..))

Что еще сказать? Я уже сказал, что ПоБеДа это бомба? Атомная бомба. Трансформация мышления, новое восприятие жизни, зверская мотивация, здоровые навыки, а главное желание делать, действовать и созидать, идти к новым победам, добиваться новых целей о которых раньше боялся мечтать. . Что еще? Можно еще много чего писать, но разве можно описать чувство благодарности? Как сказать спасибо за трансформацию всей жизни? Дорогой друг, если ты, как я отчаялся от диет, понял, что они не работают, то попробуй ПоБеДу! Ты обязан это себе, ты обязан это своей семье, своим близким. Жизнь коротка. Если не сейчас, то когда. И если ты не возьмешь и сделаешь, то кто это сделает за тебя? Спроси у человека в зеркале! Я уверен, что ты будешь дерзать, достигать свои цели с Божей помощью. Я уверен, что ты похудеешь, что у ткбя появиться румянец на щеках, глаза будут сиять оптимизмом и люди тебя не узнают. Ты будешь собой но в абсолютно на лудшем, высшем уровне. От души желаю тебе успехов в новом пути. 1000 миль начинаються с одного шага. Ступай смелее! Удачи!

Я хочу сердечно поблагодарить Ицхака Пентосевича за вдохновение, мотивацию и безграничный оптимизм. Спасибо за то, что поверил в меня! Благодарю также Михаила Пинтосевича за удивительные знания, за то, что создал эту чудо-программу аналога которой нет в мире. Светлана это просто феномен. Очень знающая, душевная, отзывчатая и болеет за каждого участника курса. Большое спасибо, что так быстро ответила на мои вопросы! Спасибо Вячеславу за удивительные упражнения и систему релаксации. И конечно не могу не отметить мою замечательную коуч Меруерт. Спасибо за все, что ты для меня сделала! Спасибо за професионализм, за заботы и поддержку! Спасибо Михаилу, который позвонил мне в Америку после своего рабочего дня, для того, чтобы ответить на мои вопросы. Нет слов. Это просто прекрастная команда людей, цель которых менять мир к лудшему. Большое спасибо всем тем, которые создали эиот замечательный проект. Хотелось бы иметь такой и в Америке а то только русскоязычным так повезло..)) Я конечно не прощаюсь, буду брать еще другие курсы и естественно учавствовать в ДЕУ в Фэйсбуке.

P.S. 1
Хотелось бы поблагодарить всех участников курса. Мы были сплоченной командой, помогали и поддерживали друг друга. Вы молодцы и настоящие ПоБеДители! Наш путь только начинаеться. ПоБеДа это не только курс, это призыв к новому, более высокому уровню существования.